Antalya Büyükşehir Belediyesi, kent sakinlerinin daha aktif ve sağlıklı bir yaşama adım atmasını sağlamak amacıyla başlattığı sabah sporu etkinliklerini sürdürüyor. Karaalioğlu Parkı ve Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı’nda ücretsiz olarak gerçekleştirilen bu programlar, her yaştan bireyin yoğun ilgisini çekiyor.
Uzman Eşliğinde Doğayla İç İçe Egzersiz
Uzman eğitmenler eşliğinde sabah saat 08.00’de başlayan dersler, katılımcılara doğayla bütünleşmiş bir ortamda egzersiz yapma imkanı sunuyor. Bu sayede Antalyalılar, güne daha zinde, enerjik ve sağlıklı bir başlangıç yapıyor. Haftada dört gün düzenlenen bu spor etkinliklerine katılmak isteyen vatandaşlar, herhangi bir ön kayıt şartı olmaksızın ücretsiz olarak dahil olabiliyorlar.
Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı’ndan Spor Eğitmeni Melis Mungan, sabah sporu programlarının Karaalioğlu Parkı ve Konyaaltı Beach Park’ta düzenli olarak devam ettiğini belirtti. Mungan, “Salı ve Cuma günleri Karaalioğlu Parkı’nda, Pazartesi ve Çarşamba günleri ise Beach Park’ta saat 08:00 ile 09:00 arasında sabah sporu yapıyoruz. Programlarımızı her yaş grubuna uygun olacak şekilde, ağır egzersizler yerine açma-germe hareketleri, hafif pilates uygulamaları ve mat üzerinde yapılan temel egzersizlerle planlıyoruz. Özellikle sıcak havalarda ağaçlık alanların sağladığı serin ortam, vatandaşlarımızın daha konforlu bir spor deneyimi yaşamasını sağlıyor. Tüm vatandaşlarımızı bu keyifli aktiviteye katılmaya davet ediyoruz” dedi.
Hem Fiziksel Hem Sosyal Faydalar
Sabah sporu etkinliğine katılan Cemal Akkuş, sporun kendileri için sadece fiziksel bir aktivite olmadığını, aynı zamanda sosyalleşme fırsatı da sunduğunu dile getirdi. Akkuş, “Sağlıklı bir yaşam için sporun çok önemli olduğuna inanıyorum. Burada düzenli egzersizler sayesinde kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum. Ayrıca yeni insanlarla tanışıp arkadaşlık kurma fırsatı da buluyoruz. Eğitmenimiz bizimle yakından ilgileniyor ve herkese destek oluyor. Bu imkanı sunduğu için Antalya Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu. Katılımcılardan Zana Naci ise etkinliğin kendisine çok faydalı olduğunu belirterek, “Yaklaşık bir ay önce başladığım bu programın yaz döneminde de devam edeceğini öğrendiğim için katılmaya devam etmek istiyorum. Ağaçların gölgesinde, serin bir ortamda spor yapmak, özellikle sıcak havalarda çok daha keyifli ve verimli oluyor” ifadelerini kullandı. Keriman Nermin Ergen de eğitmenlerin güler yüzlü yaklaşımından duyduğu memnuniyeti dile getirerek, belediyeye halkı spora teşvik ettiği için teşekkür etti.
