Maltepe Belediyesi, bölgedeki kadınların bedensel ve mental esenliğini artırmaya yönelik yeni bir projeyi hayata geçirdi. Yogarama Akademi ile işbirliği yaparak düzenlenen ücretsiz yoga eğitimleri, 18 yaş ve üzeri Maltepeli kadınları hafta sonlarında sağlıklı bir yaşama davet ediyor.
Her Seviyeye Uygun Eğitim ve Destek
Katılımcılar için özel olarak hazırlanan bu program, her seviyeden yoga meraklısına hitap ediyor. Alanında uzman 15 eğitmen eşliğinde gerçekleştirilen dersler, tamamen kadınlara özel bir ortamda, her cumartesi ve pazar günleri ücretsiz olarak sunuluyor. Ayrıca, belirli zamanlarda düzenlenen nefes terapisi seansları ile katılımcıların hem fiziksel zindelikleri hem de zihinsel rahatlamaları amaçlanıyor.
Maltepe Belediyesi, bu tür ücretsiz spor ve sağlıklı yaşam etkinlikleriyle kadınların toplumsal hayattaki aktif rolünü güçlendirmeyi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaşmasına katkıda bulunmayı sürdürüyor. Bu girişim, kadınların kendilerine zaman ayırmalarına ve genel yaşam kalitelerini yükseltmelerine olanak tanıyor.
